日常生活中,，人際交往是不可避免的

但在人與人交往的過程中矛盾與沖突是無法避免的

無論是與同學或是朋友之間

總會發(fā)生點小矛盾、小沖突

我們應該怎么做呢,？

為進一步提高初一學生的人際交往溝通能力,，幫助初一學生建立更友愛的同伴關系,，2022年9月26日，廣元市上西中學邀請校外心理輔導員姜鴻英老師為同學們作了“人際交往 心理護航”心理健康專題講座,。

講座現(xiàn)場

姜鴻英老師

國家二級心理咨詢師,、國家心理健康輔導員、國家人社部心理講師,、國家人社部沙盤游戲咨詢師,、廣元市心理學會副理事長、利州慧愛心理咨詢中心主任,。

姜老師鼓勵孩子們堅持良好的人際關系原則,，處理妥當人際關系，讓人際沖突激發(fā)潛能,，促進競爭,，凸顯雙方的問題癥結，找到可能的解決途徑,。

講座中,，姜老師通過提問互動的方式，講解了怎樣尊重自己和尊重他人,；并通過情景扮演,，讓同學們設身處地地體驗到人際沖突所造成的后果，孩子們在聽完講座后,，對人際交往等現(xiàn)實問題有了新的思考,，表示收獲很多。

本次心理講座意在提高學生心理素質,，幫助學生提高人際交往能力,，建立和諧人際關系，引導學生以樂觀,、積極的心態(tài)對待學習和生活,，使學生在良好的新環(huán)境中快樂成長。

彩蛋請查收

讓我們一起打開人際交往的錦囊

01

怎樣尊重自己

第一 愛自己,。

第二 尊重他人,。

第三 允許自己有短板。

第四 允許自己犯錯,。

第五 敢于承認錯誤,，勇于改正錯誤。知恥而后勇,，善莫大焉,。

02

怎樣尊重他人

第一 要明白每個人都是獨特的那一個。

第二 設身處地,，換位體驗,。

第三 善于欣賞、接納他人,，不做有損他人尊嚴,，名譽的事。

第四 對于他人的缺陷缺點,，能夠做到不取笑不歧視,。

03

學習說話技巧

第一 揭人之短的話不要說。

第二 不背后議論他人,。

第三 太直白的話不說,。

第四 做人要有邊界。

04

堅持良好人際關系的原則

第一 堅持平等的原則,。

第二 堅持相容的原則,。

第三 要堅持互惠互利的原則，交往雙方都要講付出和奉獻,。

第四 真誠與信任的原則,。

上中學子互相關心、互相愛護,、互相幫助

在良好的人際關系中成長

當天的心理健康小講堂就到這里啦,！

（李艷華）