防疫“心”主張，親子共成長

居家隔離期間,，家長與孩子一同居家學習工作,，在享受親子時光的同時,，也不可避免地出現(xiàn)了一些矛盾和沖突。為幫助家長正確認識孩子心理發(fā)展狀態(tài),，幫助孩子正確理解父母之心,，構建和諧的親子關系，助力家長與孩子調適好心理情緒,，2022年11月2日晚上19點,，廣元市實驗小學心育中心副主任朱薇老師邀請全校學生和家長，一起走進心理講座《防疫“心”主張,，親子共成長》,。

講座主要圍繞容易引發(fā)親子沖突的四個話題進行,。

現(xiàn)實很無奈

——親子沖突,，一地雞毛

居家學習期間，作業(yè)打卡,，手機等電子產品的使用,，學習習慣，日常作息等都可能成為親子沖突的引爆點,，家長和孩子常常因為這些問題發(fā)生爭吵甚至更大的沖突,。針對這個現(xiàn)象，朱老師建議：

1.相互理解,、有效溝通,，家長要關注孩子的需求。家長要明白孩子除了學習,，還有運動鍛煉,、社會交往等正常需求，雖然因為現(xiàn)實情況這些需求暫時滿足不了,，但是家長不能忽視這一點,，更不能強硬的要求孩子只是學習，這樣孩子也會對家長進行反擊，親子之間缺乏有效溝通,，親子矛盾也就陷入惡性循環(huán),。

2.孩子要換位思考，讀懂潛臺詞,。相互理解是有效溝通的前提,，孩子要試著站在父母的角度，理解父母嘮叨背后的潛臺詞,，試著以解決矛盾為目標,，看到父母對你的關心，讀懂爸媽愛的心語,。

家庭大變化

——居室變教室,，課表很權威

居家網課期間，家庭原有的功能發(fā)生變化,，由原來放松的港灣突然轉向作息嚴格的教室,，之前照顧孩子飲食起居的家長，突然開始扮演教師,、監(jiān)督者,、任務執(zhí)行者審查者等各種角色，家長對孩子的要求變得越來越嚴格,，而孩子沒有了集體學習的緊張感,，學習變得越來越松懈，當孩子的表現(xiàn)與家長的要求不對等時,，戰(zhàn)爭一觸即發(fā),。

面對這樣的變化，朱老師提醒大家：

1.調整心態(tài),，營造舒適的學習環(huán)境,。居家網課這個階段其實是很難得的一次機會，可以幫助我們發(fā)現(xiàn)很多在一帆風順的情境下,，無法暴露的問題,。家轉變成教室，我們就想辦法在家中打造學習區(qū)域,，布置出一點教室的味道助力于孩子專注學習,。

2.家長不能一味地對孩子提出高要求，家長需轉換自己的位置,，從指導者變?yōu)橹С终?，成為孩子的“伙伴”。適當給予一些時間,、空間,，可以助其提升任務管理能力。

手機很無辜

——手機手機受氣包，我愛你恨離不得

因為上網課,，手機的使用頻率增加,，親子矛盾也驟增。家長擔心孩子用手機玩游戲,，部分孩子覺得家長不信任自己,。

1.辯證看待手機和手機引發(fā)的日常沖突，很多問題只是日常問題的升級表現(xiàn),。并不是網課和手機引發(fā)了親子沖突,，可能正因為網課反應出部分孩子自控力不太好等問題。

2.共同遵守電子產品使用規(guī)則,。家長可以與孩子一起確定好雙方都認可的規(guī)則,，并認真遵守。

3.自覺行動,，提升信任感,。孩子不妨主動按照既定的方案來規(guī)范自己的行為，不讓自己的行為失約,，成為親子沖突的導火索,。

溫暖大家庭

——親子在一起，“?！敝泻脵C會

引發(fā)親子沖突的原因有很多,，所以也不存在解決沖突一勞永逸的方法，溫暖親密的家庭氛圍才是建立和諧的親子關系的關鍵所在,。家長尊重和理解孩子,，孩子也主動表達對父母的愛，互相理解,，真誠溝通,，管理好情緒，一起創(chuàng)造豐富多彩的家庭活動,，有助于良好的處理親子之間的矛盾。

在講座過程中,，家長們認真聽講,，表示受益匪淺，今后要不斷提高自身素養(yǎng),，從平時只關注孩子的表現(xiàn)轉變?yōu)閷W會分析孩子內心的需求,，營造積極向上的家庭氛圍，和孩子共同成長,。（朱薇）