天寒北風急,，山凍不流云。隆冬時節(jié),，隨著氣溫的降低,，病毒活躍性更強,。防控措施再優(yōu)化，自我保護要跟上。新冠還有風險,，預(yù)防不容忽視,。

疫情防控是一場人民戰(zhàn)爭，離開了全校師生員工及家長的參與,，就缺少了最廣泛深厚的力量,。為盡快迎來寧靜之日，更好地保護全校師生健康,，科學防疫,，當好自身健康第一責任人，廣元市上西中學現(xiàn)向全體師生員工發(fā)出如下倡議：

一,、少聚集

提倡所有師生員工由學校至家庭“兩點一線”,，不扎堆、不聚集,、不聚餐,，非必要不前往人員密集場所，盡量不跨區(qū)（縣）流動,，錯峰錯時出行,。

二、戴口罩

進入公共場所要全程規(guī)范佩戴口罩,，口罩須及時更換,，一次性口罩佩戴時間累積不超過4小時；專業(yè)的PM2.5防護口罩如N95口罩等,，使用兩天后就要更換新的,。廢棄口罩不可隨意亂扔，要規(guī)范處置,。

三,、守衛(wèi)生

外出返家，清理垃圾,，接觸快遞,、電梯按鈕、門把手等公共設(shè)施等情況下勤洗手,，常消毒,。

四、養(yǎng)習慣

注意健康禮儀,，咳嗽,、打噴嚏時要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉,，保證睡眠充足,，保持心態(tài)健康，養(yǎng)成健康生活方式。

五,、學知識

主動學習新冠病毒相關(guān)科學知識,，關(guān)注官方權(quán)威發(fā)布信息，保持冷靜理性,，不信謠,、不傳謠，弘揚正能量,，共同維護健康有序的社會秩序,。

六、積極接種新冠疫苗

接種新冠疫苗始終是最有效的預(yù)防措施之一,，建議無接種禁忌,、符合接種條件的師生員工盡快接種，已完成全程接種后滿3個月要盡快完成加強免疫,。

七,、做好健康監(jiān)測

做好核酸檢測、抗原自測,，如出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳等癥狀，不帶病上班,、上學,，不參加社會活動，不乘坐公共交通工具,，戴好口罩,，及時到醫(yī)院發(fā)熱門診進行排查，減少家庭傳播風險,，配合落實各項防控措施,。

疫情防控，人人有責,，共同參與,，守護校園。衷心感謝您對疫情防控工作的理解和支持?。ɡ钇G華）