注意力是孩子認識世界的第一道大門，是感知,、記憶,、學習和思維等不可缺乏的先決條件,。注意力不集中，易分心,，是很多孩子具有的特點,。

雖然造成注意力不集中的原因有很多,，但仍有一些有效的方法可以培養(yǎng)孩子的注意力。綿陽奇跡愛蒙特殊兒童康復(fù)中心就為大家介紹幾個用游戲來培養(yǎng)孩子注意力的方法：

一,、蓋瓶蓋

家長可以把家里的各種空塑料瓶的瓶身和瓶蓋放成兩堆,，讓孩子來配對。注意：一是瓶蓋的大小和顏色最好有明顯區(qū)分,，便于孩子識別,；二是如果孩子擰蓋子太困難，可以先要求孩子把蓋子扣上,。

二,、什么東西不見了

桌上擺放幾件玩具，家長拿走其中一樣或幾樣,，再讓孩子睜開眼睛,，問他（她）：“什么東西不見了？”讓孩子集中注意力去回憶,。這個游戲家長和孩子可以互換角色玩,，能夠鍛煉孩子 在短時間內(nèi)集中注意力、抗干擾的能力,。

三,、摞杯子

準備5、6個紙杯,，讓孩子一個一個地往上摞,。提醒他（她）不要將杯子弄倒。這可以有效延長注意力的時間,，還能培養(yǎng)他（她）的調(diào)控能力,。

四、一模一樣

和孩子面對面,，家長一邊報“眼睛,、鼻子、嘴巴”,，一邊觸摸自己五官的相關(guān)部位,，讓兒童模仿著做，比一比誰做得又快又準,。開始是一個部位,、一個部位的報，隨著兒童熟練程度的加強,，就可以連續(xù)報,，讓兒童連續(xù)觸摸，報的速度也可逐漸加快,。

五,、詞語思維

家長每念一個詞語,，孩子認真聽，當聽到電器就馬上舉起右手,，當聽到學習用品就舉起左手,。

課桌 洗衣機 文具盒 電視機 空調(diào) 自行車 書包 杯子 打火機 葡萄 鋼筆 作業(yè)本 電腦 羽毛球 西瓜 門 碗

備注：可以多找些例子，反復(fù)練習,。

六,、舒爾特方格

在一張有25個小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序,，填寫在里面（見下表）,，然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出,，同時計時,。研究表明，7-8歲兒童按順序找每張圖表上的數(shù)字的時間是30-50秒,，平均40-42秒,；成年人需要的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒,。

備注：可以從1-9開始練習,，多做幾張訓練表，逐漸將數(shù)字擴展到50甚至更多,。

培養(yǎng)兒童注意力的方法有很多,，其具體實施方法也不盡相同。家長可根據(jù)孩子專注力發(fā)展的特點,，采取適當?shù)姆椒?，有計劃、有目的地訓練和培養(yǎng)孩子的注意力,。（伍雪梅）