四川民生報道網(wǎng)宜賓訊(王先元 馮震)面對突如其來的肺炎疫情,，老年人多并有高血壓,、糖尿病、冠心病等慢性疾病,，是本次疫情危重癥及死亡病例的高發(fā)群體。屏山縣老年人協(xié)會,、老年大學成員在屏山縣衛(wèi)生健康局的正確指導下,，積極保持健康心態(tài)，預防冠狀病毒感染,。

智在行動上無私奉獻,，共同抗"役"。屏山縣老年人協(xié)會黨員劉霞,、羅代英,、溫尚秀、張逸民,、劉霞,、馬珩等同志舍小家為大家，發(fā)揮黨員先鋒模范,，積極地在各自的社區(qū)加入志愿者隊伍,，按所在社區(qū)的統(tǒng)一安排，同社區(qū)工作人員,、醫(yī)務人員一道廢寢忘食,，走街串巷，以身作則,，認真為群眾測量體溫,、登記詳細信息、發(fā)放小區(qū)出入證和消毒酒精等,，在寒風中拉著音箱,，大力宣傳疫情防控知識，積極配合政府做好屏山的防疫防控工作,，為打好肺炎疫情戰(zhàn)役,，做出了應有的貢獻。

智在思想上理性看待,，科學防疫,。老年人協(xié)會會長彭道利從重慶返回，主動在家隔離,。大家通過微信群交流溝通,，及時了解真實準確的官方消息,，包括每日疫情形勢、最新新聞,、防疫須知和社區(qū)消息等,。做到不恐慌、不信謠,、不傳謠,，不存僥幸心理，不扎推看熱鬧,、串門等，避免感染,。

智在生活上科學防護,，強身健體。老年人協(xié)會暫停一切社團活動,老年大學暫停一切教學活動,，大家居家建立起積極的生活方式和興趣愛好,，避免老年性抑郁與焦慮的發(fā)生。比如,，在家進行廣播體操,，同時室內(nèi)鍛煉也注意安全。每天做到開窗通風,、室內(nèi)清潔消毒和正確洗手,，保持良好的生活習慣，積極采納兒女的建議,，正確佩戴口罩,。做好體溫檢測，必要時與社區(qū)工作人員聯(lián)系,。

智在飲食上均衡營養(yǎng),，合理搭配。在家人,、社區(qū)工作人員和志愿者的幫助下,，做好營養(yǎng)的均衡搭配，補充維生素和適量水分,，以少食多餐為宜,，不推薦使用所謂的保健品來防范新型冠狀病毒感染，保證食物種類來源豐富多樣,，不偏食,，葷素搭配。

面對疫情,，只爭朝夕,，不負韶華,，最美不過夕陽紅。"莫道桑榆晚,為霞尚滿天",，老人們發(fā)揮余熱,，認真做好科學防護，積極面對肺炎疫情,，堅信我們一定能打贏這場肺炎疫情戰(zhàn)役,。(屏山縣衛(wèi)生健康局 供稿)