四川民生報(bào)道網(wǎng)宜賓訊(王先元 馮震)面對(duì)突如其來(lái)的肺炎疫情,，老年人多并有高血壓、糖尿病,、冠心病等慢性疾病,，是本次疫情危重癥及死亡病例的高發(fā)群體。屏山縣老年人協(xié)會(huì),、老年大學(xué)成員在屏山縣衛(wèi)生健康局的正確指導(dǎo)下,，積極保持健康心態(tài)，預(yù)防冠狀病毒感染,。

智在行動(dòng)上無(wú)私奉獻(xiàn),，共同抗"役"。屏山縣老年人協(xié)會(huì)黨員劉霞,、羅代英,、溫尚秀、張逸民,、劉霞,、馬珩等同志舍小家為大家，發(fā)揮黨員先鋒模范,，積極地在各自的社區(qū)加入志愿者隊(duì)伍,，按所在社區(qū)的統(tǒng)一安排，同社區(qū)工作人員,、醫(yī)務(wù)人員一道廢寢忘食,，走街串巷，以身作則,，認(rèn)真為群眾測(cè)量體溫,、登記詳細(xì)信息、發(fā)放小區(qū)出入證和消毒酒精等,，在寒風(fēng)中拉著音箱,，大力宣傳疫情防控知識(shí),，積極配合政府做好屏山的防疫防控工作，為打好肺炎疫情戰(zhàn)役,，做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn),。

智在思想上理性看待，科學(xué)防疫,。老年人協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)彭道利從重慶返回,，主動(dòng)在家隔離。大家通過(guò)微信群交流溝通,，及時(shí)了解真實(shí)準(zhǔn)確的官方消息,，包括每日疫情形勢(shì)、最新新聞,、防疫須知和社區(qū)消息等,。做到不恐慌、不信謠,、不傳謠,，不存僥幸心理，不扎推看熱鬧,、串門(mén)等,，避免感染。

智在生活上科學(xué)防護(hù),，強(qiáng)身健體,。老年人協(xié)會(huì)暫停一切社團(tuán)活動(dòng),老年大學(xué)暫停一切教學(xué)活動(dòng)，大家居家建立起積極的生活方式和興趣愛(ài)好,，避免老年性抑郁與焦慮的發(fā)生,。比如，在家進(jìn)行廣播體操,，同時(shí)室內(nèi)鍛煉也注意安全,。每天做到開(kāi)窗通風(fēng)、室內(nèi)清潔消毒和正確洗手,，保持良好的生活習(xí)慣,，積極采納兒女的建議，正確佩戴口罩,。做好體溫檢測(cè),，必要時(shí)與社區(qū)工作人員聯(lián)系。

智在飲食上均衡營(yíng)養(yǎng),，合理搭配,。在家人、社區(qū)工作人員和志愿者的幫助下，做好營(yíng)養(yǎng)的均衡搭配,，補(bǔ)充維生素和適量水分,，以少食多餐為宜，不推薦使用所謂的保健品來(lái)防范新型冠狀病毒感染,，保證食物種類來(lái)源豐富多樣,，不偏食，葷素搭配,。

面對(duì)疫情,，只爭(zhēng)朝夕，不負(fù)韶華,，最美不過(guò)夕陽(yáng)紅,。"莫道桑榆晚,為霞尚滿天"，老人們發(fā)揮余熱,，認(rèn)真做好科學(xué)防護(hù),，積極面對(duì)肺炎疫情，堅(jiān)信我們一定能打贏這場(chǎng)肺炎疫情戰(zhàn)役,。(屏山縣衛(wèi)生健康局 供稿)