為了培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì),，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),，不斷提升學(xué)校學(xué)生心理健康水平，普及心理知識(shí),，強(qiáng)化心理素質(zhì),，2024年3月18日上午9:00，遂寧市安居區(qū)大安小學(xué)成功開展心理健康教育主題講座,，4,、5、6年級(jí)學(xué)生參加,。

講座由心理輔導(dǎo)教師彭丹鳳老師主講,，彭老師從孩子們身邊的小故事導(dǎo)入,，引領(lǐng)學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)注自己的情緒，激發(fā)了學(xué)生的興趣,。孩子們認(rèn)真聆聽,，學(xué)會(huì)了用一顆平常心面對(duì)生活的變化，通過“試試深呼吸”“轉(zhuǎn)移注意力"“情緒巧發(fā)泄”“接納自己”“自我安慰”“清除記憶垃圾”“借力來疏導(dǎo)”等小妙招,，面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的情緒變化,。

這次心理健康教育主題講座活動(dòng)的開展，為同學(xué)們創(chuàng)建了關(guān)注健康心理的氛圍,，也使大家認(rèn)識(shí)到了只有成為一個(gè)心理健康,、有學(xué)習(xí)能力的人，才能在未來的生活,、學(xué)習(xí),、工作中健康快樂，積極向上,。（王霞 來源：遂寧市安居區(qū)大安小學(xué)）