為加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)心理健康教育活動(dòng)常態(tài)化開(kāi)展,，提高未成年人心理健康素質(zhì),，培養(yǎng)未成年人陽(yáng)光心態(tài)。江安縣四面山鎮(zhèn)中心小學(xué)校開(kāi)展了以“跟煩惱說(shuō)再見(jiàn)”為主題的心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)課,。2024年3月26日上午,，該校專(zhuān)職心理健康教師熊梅組織開(kāi)展了此次團(tuán)輔活動(dòng)。

活動(dòng)中,，通過(guò)“哭婆婆和笑婆婆”的故事，使孩子們認(rèn)識(shí)到情緒和想法之間的關(guān)系,，能夠理解想法改變,，情緒也會(huì)隨之改變；認(rèn)識(shí)到換一個(gè)角度看待問(wèn)題的重要性,。接著,，引導(dǎo)了解消極情緒和煩惱是每個(gè)人都有的，它存在于我們的生活,、學(xué)習(xí)中,，我們要學(xué)會(huì)正視和表達(dá),。然后引導(dǎo)同學(xué)們敞開(kāi)心扉，以不記名的形式寫(xiě)下平時(shí)那些沒(méi)辦法說(shuō)出口的煩惱,。在老師的引導(dǎo)下,，同學(xué)們學(xué)會(huì)了合理表達(dá)煩惱和消極情緒的方法，積極踴躍地在“煩惱單”上寫(xiě)下自己心聲,；最后,，將承載心聲的紙條折成紙飛機(jī)，放飛煩惱,。

此次團(tuán)輔活動(dòng)的開(kāi)展,，為下一階段更好地做好學(xué)生心理健康教育工作提供了有力支撐。四面山鎮(zhèn)中心小學(xué)校表示將繼續(xù)用行動(dòng)把陽(yáng)光送進(jìn)學(xué)生的心靈之窗,，為學(xué)生的身心健康保駕護(hù)航,。讓孩子們快樂(lè)無(wú)憂，陽(yáng)光成長(zhǎng)!（龔敏 徐飛宜 來(lái)源：江安縣四面山鎮(zhèn)中心小學(xué)校）