為提高學(xué)校學(xué)生心理健康水平,，增強(qiáng)心理素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的心態(tài),，2024年5月20日至5月26日,，宜賓市南溪區(qū)福臨小學(xué)校開展了以“關(guān)愛心靈,，共筑健康成長”為主題的心理健康系列活動?；顒觾?nèi)容包括心理健康主題班會課,、給未來的自己寫一封信、收聽“說句心里話”視頻節(jié)目等,。

心理健康主題班會課

南溪區(qū)福臨小學(xué)校各班班主任圍繞班會課主題,，通過生動有趣的故事、案例分析,、互動討論等形式,，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識心理健康的重要性，學(xué)會關(guān)愛自己和他人的心靈,。同時,，老師們還教授了學(xué)生心理調(diào)適對方法，幫助學(xué)生更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的壓力,。

給未來的自己寫一封信

活動中,，同學(xué)們拿起筆，給未來的自己寫一封信,。在信中,，他們描繪了未來的“我”是什么樣的，并表達(dá)了對未來的期許,，為自己設(shè)定了目標(biāo),，并鼓勵自己在成長過程中勇敢面對困難，努力實現(xiàn)夢想,。

收聽“說句心里話”視頻節(jié)目

同學(xué)及家長們觀看了四川省教育廳會同四川日報社共同打造的“說句心里話”視頻節(jié)目,，節(jié)目邀請了行業(yè)代表、學(xué)生代表分享自己的心里話,，講述了他們在學(xué)習(xí),、生活、人際關(guān)系等方面的困惑和感悟,。節(jié)目中的心理小故事讓同學(xué)們在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)心理健康知識,，提升了心理素質(zhì)。

同學(xué)們紛紛表示,，在本次活動中收獲了知識,，提升了心理素質(zhì)。今后,，福臨小學(xué)將繼續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康,，積極開展心理健康教育活動，為同學(xué)們的健康成長保駕護(hù)航?。徝?李亮紅 來源：宜賓市南溪區(qū)福臨小學(xué)校）