為了學生健康成長,，遂寧市安居區(qū)橫山鎮(zhèn)初級中學校在2024年秋季開學以來,，多舉措強化學生心理健康教育。

第一環(huán)節(jié)：全員開展心理測評,。橫山初中對222名學生進行心理測評，包含青春期,、抗焦慮,、抗抑郁、親子關系,、人際交往等心理測評,，篩查出存在一、二級心理問題的學生,。

第二環(huán)節(jié)：全校開展心理團體輔導,。橫山初中8個教學班召開主題班會，開展心理團體輔導,，教授學生心理調適技巧,，如深呼吸、放松訓練等,，幫助他們有效緩解焦慮和壓力,，讓學生學會了解自己的心理狀態(tài)和需求，學會了如何更好地應對學習和生活中的挑戰(zhàn),。

第三環(huán)節(jié)：針對性開展個體輔導,。根據(jù)測評結果及時針對存在一,、二級心理問題的學生進行了個性化的心理輔導，學校心理輔導教師通過一對一的訪談,，深入了解學生的心理狀態(tài)和需求,，包括情緒管理、壓力應對,、人際交往等多個方面,，幫助學生逐步走出心理困境，重拾自信和快樂,，引導學生關注自己的優(yōu)點和長處,，培養(yǎng)他們的自信心和積極心態(tài)。（段勇軍 來源：安居區(qū)橫山初中）