隨著氣溫逐漸降低，冬季的腳步已經(jīng)悄然來臨,。為了提升居民的健康意識(shí)和自我保健能力,，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。2024年11月19日,，高縣落潤(rùn)鎮(zhèn)衛(wèi)生院組織醫(yī)務(wù)人員走進(jìn)落潤(rùn)鎮(zhèn)璽潤(rùn)社區(qū)開展了冬季中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)活動(dòng),。

活動(dòng)中，楊醫(yī)生從中醫(yī)的角度出發(fā),，圍繞冬季養(yǎng)生的核心知識(shí),，深入淺出地向居民講解了起居養(yǎng)生、精神養(yǎng)生,、飲食養(yǎng)生,、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生等多個(gè)方面的內(nèi)容。并詳細(xì)詢問他們的健康狀況,，告知他們?nèi)绾握_調(diào)理自己的身體,，中醫(yī)養(yǎng)生不僅僅是依靠藥物，而是逐漸從生活飲食及行為方式改變,，從而養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,，在生活中健康養(yǎng)生，讓居民們聽得津津有味。在互動(dòng)環(huán)節(jié),，居民們紛紛向楊醫(yī)生提問,，咨詢自己關(guān)心的健康問題，楊醫(yī)生耐心細(xì)致地一一解答,，并根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)狀況給出了個(gè)性化的養(yǎng)生建議,。

通過此次活動(dòng)，不僅讓居民更進(jìn)一步了解知曉了中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí),，還提升了他們的自我健康管理技能,。（王先元 朱曉蝶 來源：高縣落潤(rùn)鎮(zhèn)衛(wèi)生院）