為進一步增強教師學習和掌握心理健康知識,，增強教師心理調節(jié)能力,，保持良好的心理狀態(tài)和工作熱情。近日,，遂寧市安居區(qū)西眉鎮(zhèn)富果小學組織全體教師開展心理健康講座,，學校副校長王代紅進行主講。

講座中,，王代紅介紹了當下教師心身因受到工作壓力,、生活壓力、社會壓力,、個人成就壓力等多方面的影響而呈現(xiàn)的基本狀況,，揭示身體與心理相互作用的結果。他用精深的專業(yè)知識,，引導老師們通過科學的方法挖掘自身積極的心理品質,，為老師們具體介紹了緩解身心壓力的方法與措施，告訴大家如何在辛勤工作的同時,，調節(jié)自己的心態(tài)與情緒,，克服職業(yè)倦怠，保持良好的心理狀態(tài),，做一名健康快樂幸福的人民教師,。

講座結束后，學校書記、校長馮祥作了總結講話,，他希望教師們通過今天的學習,，能有效緩解職業(yè)倦怠，在繁忙的工作中找到樂趣,，提升個人的職業(yè)滿足感和幸福感,，享受教書育人的美好過程，擁抱更加幸福與充實的工作生活,。（王代紅 來源：安居區(qū)西眉鎮(zhèn)富果小學）