為普及心理健康知識,，幫助學生正確認識自我、關(guān)注心理健康，培養(yǎng)積極自信的心態(tài),，營造和諧校園氛圍,，2025年4月17日,，高縣逸夫小學校開展了以“陽光心理,，健康人生”為主題的心理健康教育班會活動。本次活動分學段設(shè)計,，旨在通過趣味互動和深度體驗,，助力學生健康成長。

認識情緒 悅納自我

高縣逸夫小學校1-2年級通過"情緒色彩化"的兒童認知方式,，將抽象的心理概念轉(zhuǎn)化為可感知,、可操作的趣味活動，幫助低年級學生建立基礎(chǔ)情緒認知框架,，引導學生掌握識別和調(diào)節(jié)自身情緒的方法,，增強情緒管理能力，學會以樂觀心態(tài)面對學習和生活中的挑戰(zhàn),。

學會溝通 溫暖同行

高縣逸夫小學校3-4年級以情景劇《課間風波》切入,，模擬“爭搶文具”“誤會沖突”等場景，學生分組討論解決方法,。通過“你說我畫”反向溝通游戲,，直觀感受表達清晰與傾聽專注的重要性。借助情景模擬,、案例研討等方式,，傳授有效傾聽、恰當表達等交往技巧,，切實提升學生的溝通交流能力,。

感悟生命 點亮心燈

高縣逸夫小學校5-6年級通過活動體驗、觀看視頻,、小組討論與分享等形式,，對學生們進行珍愛生命的教育以及青春期教育,，引導他們學會自我調(diào)節(jié)心理，樹立正確的人生觀和價值觀,，形成積極的人生態(tài)度,。

通過本次心理健康主題班會活動，高縣逸夫小學校學生們不僅學到了許多實用的心理健康知識,，在活動中找到了傾訴的渠道,，還感受到了來自同學和老師的關(guān)心與支持。

在今后的工作中,，逸夫小學將繼續(xù)推進心理健康的活動，探索更多適合小學生的心理健康教育方式和方法,，豐富心理健康教育的內(nèi)容,，帶動家校和社會的關(guān)注，共同守護青少年健康成長,，為學生點亮心靈燈塔,，筑牢成長階梯！（張鳳 來源：高縣逸夫小學校）