2023年6月6日是第28個(gè)“全國愛眼日”,，今年的宣傳主題是“關(guān)注普遍的眼健康”,。在活動(dòng)日前后,，廣元市精神衛(wèi)生中心眼科開展了義診咨詢,、愛眼知識宣講等系列活動(dòng),，進(jìn)一步增強(qiáng)市民的愛眼護(hù)眼意識。

開展義診咨詢活動(dòng)

5日上午,，市精神衛(wèi)生中心眼科,、眼視光工作人員在門診廣場為前來咨詢的市民答疑釋惑，耐心宣講愛眼護(hù)眼知識,，引導(dǎo)大家養(yǎng)成科學(xué)用眼的良好習(xí)慣,；同時(shí)免費(fèi)為市民篩查結(jié)膜炎、倒睫,、白內(nèi)障,、青光眼、屈光不正等常見眼科疾病,，并現(xiàn)場為倒睫患者免費(fèi)診療拔除倒睫等,。

此次活動(dòng)接受義診咨詢100余人，發(fā)放“愛眼日”相關(guān)宣傳資料300余份,，活動(dòng)深受廣大患者喜愛,，獲得了一致好評。

愛眼知識走進(jìn)校園

在6月6日“全國愛眼日”當(dāng)天,，市精神衛(wèi)生中心眼科主任王紫翔等一行走進(jìn)回龍小學(xué),，深入淺出地講解了近視成因、危害及預(yù)防舉措等內(nèi)容,，并鼓勵(lì)同學(xué)們多參加戶外運(yùn)動(dòng),，正確使用電子產(chǎn)品等。在此過程中,，小朋友們就平時(shí)用眼護(hù)眼問題積極互動(dòng),，王紫翔逐一進(jìn)行講解并指導(dǎo)大家改正不良用眼習(xí)慣，提高愛眼意識,。

近年來,，市精神衛(wèi)生中心充分發(fā)揮眼科專業(yè)優(yōu)勢,，面向兒童、青少年,、中老年等全人群開展眼健康普查宣教活動(dòng),，尤其是依托利州區(qū)青少年近視防控技術(shù)指導(dǎo)和健康宣教中心，常態(tài)化開展眼健康進(jìn)校園篩查等活動(dòng),，獲得一致好評,。

團(tuán)隊(duì)介紹

王紫翔

副主任醫(yī)師

眼科行政主任，擅長全飛秒近視手術(shù),、半飛秒近視手術(shù),、白內(nèi)障超聲乳化手術(shù)聯(lián)合人工晶體植入術(shù)、青少年兒童近視防控,、角膜塑形鏡驗(yàn)配,，發(fā)表論文十余篇。擅長全飛秒近視手術(shù),、半飛秒近視手術(shù),、白內(nèi)障超聲乳化手術(shù)聯(lián)合人工晶體植入術(shù)、青少年兒童近視防控,、角膜塑形鏡驗(yàn)配,。

白莎

副主任醫(yī)師

眼科科教主任，從事眼科臨床工作30余年,，擅長白內(nèi)障摘除術(shù),、人工晶體植入術(shù)、抗青光眼術(shù),、眼內(nèi)玻璃體腔注藥術(shù),，視網(wǎng)膜激光光凝術(shù)，淚囊鼻腔吻合術(shù),，斜視矯正術(shù),、翼狀胬肉切除術(shù)、干細(xì)胞移植術(shù),、眼瞼內(nèi)翻矯正術(shù),、眼瞼外翻矯正術(shù)、淚小管斷裂修復(fù)術(shù),、眼球摘除術(shù)后羥基磷灰石活動(dòng)義眼座植入術(shù),、眼部美容整形等手術(shù)。

王琴雨

主治醫(yī)師

曾在北京大學(xué)人民醫(yī)院眼科學(xué)習(xí)小兒眼病,、斜弱視,；在四川大學(xué)華西醫(yī)院眼科進(jìn)修學(xué)習(xí)。在眼科疾病的診斷,、治療,、手術(shù)方面經(jīng)驗(yàn)豐富,。擅長白內(nèi)障、角膜病及眼表等眼等疾病的診治,。

汪志國

住院醫(yī)師

擅長眼瞼內(nèi)翻矯正術(shù),、眼瞼外翻矯正術(shù)、淚小管斷裂修復(fù)術(shù),、眼球摘除術(shù)后羥基磷灰石活動(dòng)義眼座植入術(shù),、眼球摘除術(shù)、眼球內(nèi)容物剜除術(shù)等手術(shù),。

科學(xué),、合理的飲食，可以有效地保護(hù)視力哦

飲食的重要性,，滲透在身體的各個(gè)器官角落,。除了吃出來的疾病，眼睛視力也和飲食有著密切的關(guān)系,。小編提醒大家：科學(xué),、合理的飲食,，可以有效地保護(hù)視力哦~

1. 近視眼患者

常吃魚類,、谷類、柑橘類水果以及紅色果實(shí),，對防止視力衰退有很好的效果,。近視患者還應(yīng)少吃甜食和全脂奶酪，這些食物如果吃得太多,，會使近視加深,。

2. 眼睛干燥患者

用眼較多、眼睛干澀時(shí),，應(yīng)多吃各種水果,，特別是柑橘類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜,、谷類,、魚和雞蛋。另外,，多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助,。　

3. 遠(yuǎn)視患者

遠(yuǎn)視患者應(yīng)多吃大蒜,、洋蔥及乳制品(脫脂牛奶),、干果、動(dòng)物肝臟和精米,。高脂肪食品應(yīng)少吃,。此外,，還應(yīng)少吃油膩的食物，盡量不喝茶,、咖啡和酒,，并且戒煙。

4. 青光眼患者

青光眼一般由眼壓過高所致,。為降低眼壓,，應(yīng)多吃海帶，海帶除含碘外還含有1/3的甘露醇,，曬干的海帶表面有一層厚厚的“白霜”,，它就是海帶中的甘露醇，甘露醇有利尿作用,，可減輕眼內(nèi)壓力,，用來治療急性青光眼有良好的功效。其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇,，也可用來作為治療急性青光眼的輔助食品,。

5. 老花眼與白內(nèi)障患者

兩者都應(yīng)多喝水，每天至少喝300毫升水,。要多吃水果,，特別是柑橘類水果和葡萄、檸檬,、香蕉和杏等,。另外，還應(yīng)定期吃些含鈣食物,，避免吃脂肪,、糖，更不要抽煙,、喝酒,。

（郝喜盈）