為提升教師心理健康素養(yǎng),，助力科學(xué)育兒,，近日,，江安縣夕佳山鎮(zhèn)中心幼兒園組織開(kāi)展了《幼兒園教師的情緒管理》專題培訓(xùn)活動(dòng)，全校教師參與學(xué)習(xí)與交流,。

培訓(xùn)從日常帶班,、家園溝通、教學(xué)創(chuàng)新等場(chǎng)景切入,，分析教師面臨的多重壓力源,，引導(dǎo)教師正視職業(yè)角色中的情緒負(fù)荷。

通過(guò)心理測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)與典型案例,，揭示職業(yè)倦怠,、情緒內(nèi)耗等常見(jiàn)問(wèn)題，強(qiáng)調(diào)情緒健康對(duì)教師個(gè)人成長(zhǎng)及幼兒發(fā)展的雙重影響,。

羅燃老師講解情緒產(chǎn)生的生理機(jī)制,，介紹“情緒ABC理論”“情緒覺(jué)察日記”等工具，幫助教師區(qū)分“情緒觸發(fā)點(diǎn)”與“理性應(yīng)對(duì)方式”,。

現(xiàn)場(chǎng)示范“深呼吸放松法”“暫停三秒法則”“積極自我暗示”等實(shí)用方法,，鼓勵(lì)教師將技巧融入保教工作，建立“情緒緩沖帶”,。

江安縣夕佳山鎮(zhèn)中心幼兒園教師們通過(guò)角色扮演,、小組討論等形式，分享情緒管理案例,，并制定個(gè)性化行動(dòng)計(jì)劃,。參訓(xùn)教師表示，培訓(xùn)內(nèi)容貼近實(shí)際,，有助于提升職業(yè)幸福感與工作效能,。

未來(lái)，夕佳山鎮(zhèn)中心幼兒園將持續(xù)關(guān)注教師心理健康,，定期開(kāi)展心理沙龍,、專家講座等活動(dòng)，為教師打造“心靈加油站”,，共同守護(hù)幼兒教育者的身心健康,。（黃園 來(lái)源：江安縣夕佳山鎮(zhèn)中心幼兒園）