在小學(xué)階段，孩子們正處于自我認(rèn)知快速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,，部分孩子容易因過(guò)度與他人比較,，產(chǎn)生自卑、焦慮等負(fù)面情緒，或盲目模仿他人而迷失自我,。本次 “獨(dú)一無(wú)二的自己”心理健康教育活動(dòng)，旨在幫助小學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的獨(dú)特之處,，學(xué)會(huì)接納自身優(yōu)點(diǎn)與不足,，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)積極健康的自我認(rèn)知,，讓每個(gè)孩子都能在成長(zhǎng)道路上以獨(dú)特的姿態(tài)快樂(lè)前行,，避免陷入盲目從眾或自我否定的心理誤區(qū)。

活動(dòng)伊始,，老師播放了一段充滿童趣的動(dòng)畫(huà)短片,，短片中不同外形、性格,、特長(zhǎng)的小動(dòng)物們共同合作完成了一件有趣的事，通過(guò)生動(dòng)形象的畫(huà)面讓孩子們初步感受個(gè)體差異的魅力,。

互動(dòng)游戲,，認(rèn)識(shí)自我：開(kāi)展 “我的自畫(huà)像” 游戲，孩子們?cè)诋?huà)紙上描繪出自己的外貌,、喜歡的事物,、擅長(zhǎng)的事情等。完成后,，大家分組進(jìn)行分享,，在交流中發(fā)現(xiàn)彼此的不同與相同，深入認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都是獨(dú)特的個(gè)體,。

設(shè)置多種情景,，如考試沒(méi)考好、被同學(xué)嘲笑自己的愛(ài)好等,，邀請(qǐng)孩子們進(jìn)行角色扮演,。在模擬過(guò)程中，引導(dǎo)孩子們思考如何面對(duì)自身不足和他人的不理解,，學(xué)習(xí)以積極的心態(tài)接納自己,，同時(shí)理解他人的不同看法，明白每個(gè)人都有不完美的地方,，關(guān)鍵是要正視并接納這些不完美,。

本次心理健康教育活動(dòng)取得了顯著成效。從孩子們的參與熱情來(lái)看,，活動(dòng)過(guò)程中,，每個(gè)孩子都積極投入到各項(xiàng)環(huán)節(jié)，發(fā)言踴躍,，充分展現(xiàn)出對(duì)自我探索的濃厚興趣,。孩子們之間的互相尊重和理解明顯增強(qiáng),，學(xué)會(huì)了欣賞他人的獨(dú)特，共同營(yíng)造了積極向上,、包容友愛(ài)的班級(jí)環(huán)境,。（來(lái)源：安居區(qū)三家鎮(zhèn)青山明德小學(xué)校）