5月27日,，宜賓市南溪區(qū)第四中學(xué)校在學(xué)術(shù)報告廳開展了2025年青春期心理健康專題講座（女生場）,，此次講座邀請了熊燕老師作為主講嘉賓,，為女生們帶來了一場關(guān)于青春期身心變化及應(yīng)對方法的精彩分享。

講座以輕松有趣的“抓住快樂”熱身游戲拉開了序幕,，女生們在歡聲笑語中迅速融入氛圍,，投入到講座內(nèi)容中,。熊燕老師首先介紹了青春期的三個階段及其重要意義，強調(diào)青春期是女生生理,、心理和社會適應(yīng)能力發(fā)展的關(guān)鍵時期,，會為未來的人生奠定重要基礎(chǔ)。

熊燕老師再從身體和心理兩個方面出發(fā),，詳細(xì)講解了女生青春期可能出現(xiàn)的變化,。針對青春期常見的心理困擾，熊老師分享了五種調(diào)節(jié)方法,，鼓勵女生主動向父母,、老師或朋友傾訴，建立支持網(wǎng)絡(luò),，學(xué)會欣賞自身優(yōu)點,，建立健康的自我認(rèn)知。

講座過后,，女生們紛紛表示受益匪淺,。未來，南溪四中將持續(xù)開展此類活動,，為青春期女生提供更多科學(xué)指導(dǎo)與暖心支持,，幫助她們自信、快樂地度過人生關(guān)鍵階段,。（陳紹萍 來源：宜賓市南溪區(qū)第四中學(xué)校）