2021年4月12日，四川省達(dá)川第四中學(xué)舉辦了師生心理健康知識(shí)講座,。

本次講座邀請(qǐng)到了四川文理學(xué)院副教授,、國家二級(jí)心理咨詢師廖明英女士。廖副教授以《珍愛生命,，陽光生活》為主題,，對(duì)達(dá)川四中的師生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)。

講座伊始,，現(xiàn)場(chǎng)師生積極與廖教授進(jìn)行互動(dòng)交流，使得講座在熱鬧而不混亂,，嚴(yán)肅卻又不失活潑的良好氛圍中展開,。講座分為四個(gè)篇章，第一篇章——完成與身邊10個(gè)人的握手擁抱,，體會(huì)交往的快樂,；第二篇章——將一張紙四次對(duì)折，每次對(duì)折后撕去一角,，完成后與身邊人的紙張進(jìn)行對(duì)比,，感受生命的獨(dú)特性和一次性；第四篇章——每個(gè)人平舉雙手15分鐘,，自己調(diào)節(jié)克服這個(gè)平舉過程中的各種困難,，感受"劫后"的欣喜和成功的喜悅；第四篇章——以"調(diào)整心態(tài),，陽光生活"為話題,，師生之間展開討論，尋求"身處逆境"時(shí)"主動(dòng)的尋求外界幫助"的各種行之有效的措施和辦法,。

此次講座為達(dá)川四中的師生打開了一個(gè)全新的視角,，極大的增強(qiáng)了大家在今后的學(xué)習(xí)、生活中學(xué)會(huì)珍愛生命,、陽光生活,、直面挫折、克服困難的信心和勇氣,。（段佳宏）