為有效緩解教師的心理壓力,，疏導(dǎo)緊張、焦慮的情緒,，提高教師的心理健康素質(zhì)，增強(qiáng)教師職業(yè)幸福感,，營造更加和諧愉快的工作環(huán)境,，2021年5月6日下午，宣漢縣蒲江小學(xué)舉辦了一場題為“懷陽光心態(tài).做幸福教師”的教師心理健康講座,。

本次講座由李玉秀老師為大家進(jìn)行講解,。在講座過程中，針對教師們?nèi)粘９ぷ髦械男睦斫】荡嬖诘膯栴}進(jìn)行分析,，并簡單概述教師心理健康標(biāo)準(zhǔn)以及教師長期高壓力下可能存在的心理癥狀,，據(jù)此提出緩解壓力的一些方法，比如自我察覺法,、詩和遠(yuǎn)方法,、淡化功利法等，對教師心理健康方面的知識作了深入淺出的闡述,。

大家深切感悟到：作為教師,，要有陽光的心態(tài)、健康的心理去傳道受業(yè)解惑,，在工作中爭做一名幸福的教師,，在生活中爭做一名幸福的家長，做一名心中時刻裝滿陽光的人,。（李秀玉）