為了進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生青春期心理健康教育,，普及青春期生理衛(wèi)生知識，2021年10月26日下午,，宜賓市敘州區(qū)南廣鎮(zhèn)中心小學(xué)校邀請國家三級心理咨詢師馬莉莉老師為6-9年級女生舉辦了一場“青春護(hù)航,，綻放自我”的青春期健康知識講座,。

青春期是人體迅速生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，也是人生第二個生長發(fā)育的高峰期,。女生青春期比男生略早一些,，一般在11歲-18歲左右，孩子們生理,、心理迅速發(fā)育,，變得成熟的同時也會遇到很多神秘、困惑,、煩惱,。

講座根據(jù)青春期女生生理與心理的變化,，將講座劃分為生理篇、心理篇和自我保護(hù)篇三個篇章,。

馬老師重點(diǎn)從青春期身體變化特點(diǎn),，青春期的健康問題及自我保護(hù)、保健等方面進(jìn)行了深入淺出的解說,。并強(qiáng)調(diào)了青春期女生要注意個人衛(wèi)生,，學(xué)會保護(hù)自己。具體的知識,、生動的案例讓女生們接受了一次生理健康教育,。

講座中，馬老師引導(dǎo)女生們客觀面對自己身體發(fā)生的變化,，建議女生們在這個特殊的時期要呵護(hù)與保護(hù)自己,，學(xué)會接納與欣賞自己。心理上變化使得女孩子們開始注意異性的眼光,，欣賞帥氣的異性,，并開始有了自己的一方小世界，馬老師則引導(dǎo)女孩子們客觀的看待青春期心理的波動,，學(xué)會調(diào)節(jié)與梳理自己的情緒,，并在與異性的關(guān)系處理上提出了建議。

此次講座,，讓剛?cè)肭啻浩诘呐兂浞至私饬饲啻浩诮】档谋＝≈R,，幫助她們消除對青春期的迷茫與困惑，培養(yǎng)她們自尊,、自愛、自重,、自護(hù)的意識,，擁有陽光心態(tài)，健康快樂成長?。徝?肖微）