為緩解高三學子的心理壓力,，提高學生的心理素質，讓高三的莘莘學子增加應試信心,，奔赴六月夢想之約做最后的沖刺,，近日，宜賓市南溪職業(yè)技術學校邀請知名心理專家,、宜賓學院應用心理學教授,、碩士生導師、四川省十大最美志愿者何奎蓮教授作了一場名為“基于腦科學的高效學習”為主題的心理健康輔導講座活動,。參加本次培訓活動的有校長助理,、政教處主任費玉春，安保辦主任,、政教處副主任、心理健康工作室領辦人敬啟明以及高三班主任及學生,。

何教授從花式介紹自己開始,，分享最佳學科學習狀態(tài),，向同學們介紹了考試中的心理調適策略、考前焦慮的表現(xiàn)與應對方法,，形象生動地幫助同學們了解了考試心理相關知識,，為大家提供了簡易實用的心理調節(jié)方法，平實樸素,，深入淺出,，使同學們受益匪淺。隨后,，何教授又對如何調動三腦功能,、大腦一天中的七個黃金時段做了詳細的介紹，讓同學們從理論上認識到了有助于學習的特別方法,。

高考迫在眉睫,，本次培訓活動的開展起到了預期目的，在接下里的日子里,，衷心祝愿高三學子全力以赴,，努力拼搏，考出好成績,，金榜題名,，不負韶華！（龔敏 郭美伶）