2022年9月,，一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情，打破了孩子們?cè)械男@生活。為緩解疫情封閉管理期間學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力,，釋放緊張情緒,，宜賓市南溪區(qū)福臨小學(xué)校體育組全體老師秉持停課不停學(xué)的理念，倡導(dǎo)學(xué)生們停課不停練,，居家動(dòng)起來(lái),，讓身體強(qiáng)健，讓健康相隨,。

制定線上教學(xué)和鍛煉計(jì)劃,，學(xué)生足不出戶，開(kāi)展體育鍛煉,。

認(rèn)真安排兩操,按年級(jí)布置體育鍛煉內(nèi)容,，并做到每天遠(yuǎn)程督促。

部分學(xué)生練習(xí)展示,。

在這個(gè)特殊的時(shí)期,，自行居家隔離，成為每個(gè)人貢獻(xiàn)給社會(huì)的一份力量,。有效的居家體育鍛煉,，不僅能增強(qiáng)學(xué)生的免疫力，培養(yǎng)孩子健康的生活習(xí)慣,，還能緩解孩子的心理壓力,。希望家長(zhǎng)朋友們和孩子一起動(dòng)起來(lái)，增進(jìn)親子感情,，開(kāi)啟健康的生活方式,。

溫馨提示：1、請(qǐng)穿運(yùn)動(dòng)服,、運(yùn)動(dòng)鞋進(jìn)行體育鍛煉,；2、運(yùn)動(dòng)前要進(jìn)行熱身,，運(yùn)動(dòng)后要進(jìn)行放松,；3、請(qǐng)家長(zhǎng)陪伴孩子進(jìn)行鍛煉,；4、身體不適的同學(xué)或家長(zhǎng)請(qǐng)暫停鍛煉,；5,、如運(yùn)動(dòng)中身體突感不適，要馬上停止鍛煉,，并告知家長(zhǎng),。（龔敏 李白雪）