為進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康,，培育正面積極心態(tài),，增強(qiáng)自我心理調(diào)適能力，2025年5月26日,，遂寧市安居第一中學(xué)開展心理健康教育游園活動(dòng)。

啟心·綻放芳華

活動(dòng)前期，學(xué)校心理健康教師彭丹鳳為女生們帶來了一場“種自己的花,，愛自己的宇宙”專題講座。講座中,，彭老師聚焦當(dāng)下女生普遍面臨的容貌焦慮,、自我認(rèn)知偏差、自我接納困難以及人際交往困惑等問題,，結(jié)合大量真實(shí)案例展開深入剖析與講解,。

彭老師通過剖析社會審美的多元化，引導(dǎo)女生擺脫單一審美標(biāo)準(zhǔn)的束縛,；接著借助互動(dòng)問答與自我探索小練習(xí),，幫助女生挖掘自身優(yōu)勢，學(xué)會與不完美的自己和解,，重塑自信,；隨后以情景模擬的形式,，教授女生如何建立人際邊界、有效表達(dá)需求,，提升溝通效能,。

講座過程中，女生們積極分享困惑與感悟,，紛紛表示講座內(nèi)容切中痛點(diǎn),，為她們解決心理困擾提供了新的思路和方法。

闖關(guān)·賦能成長

游園活動(dòng)當(dāng)日,，學(xué)校操場變身“心靈能量站”,。活動(dòng)開始前,，志愿者們早早抵達(dá)現(xiàn)場,，完成游戲區(qū)域布置、道具檢查,、集章卡和小禮品準(zhǔn)備等工作,，13 個(gè)心理互動(dòng)攤位錯(cuò)落分布，靜待同學(xué)們到來,。隨著同學(xué)們陸續(xù)進(jìn)場,，在志愿者的引導(dǎo)下，大家有序參與到各個(gè)游戲環(huán)節(jié)中,。

現(xiàn)場氣氛熱烈非凡,，青春活力在操場肆意綻放?；顒?dòng)接近尾聲時(shí),，同學(xué)們紛紛憑借游園會集章卡，在兌獎(jiǎng)處兌換精美小禮品,，為這場充滿趣味與收獲的心靈之旅畫上圓滿句號,。

聚光·共筑韌性

此次心理健康教育活動(dòng)的成功舉辦，不僅豐富了同學(xué)們的課余生活,，更讓他們深刻認(rèn)識到心理健康的重要性,。未來，學(xué)校將繼續(xù)開展多樣化的心理健康教育活動(dòng),，為同學(xué)們的心理健康保駕護(hù)航,，助力他們健康快樂成長。（文/彭 丹 鳳 來源：安居一中）